Gambar Sampul PJOK · Bab 12 Budaya Hidup Sehat
PJOK · Bab 12 Budaya Hidup Sehat
Deni Kurniadi Suro

22/08/2021 15:44:28

SD 6 K 13

Lihat Katalog Lainnya
Halaman

Pelajaran 12

Budaya Hidup Sehat

123

Pelajaran 12

Pendahuluan

Setelah kamu mengenal beberapa jenis narkoba dan bahaya yang

ditimbulkan, sekarang tinggal menolak dengan tegas terhadap

narkoba.

Pelecehan seksual ternyata tidak hanya dilakukan terhadap orang

lain, juga bisa pada diri sendiri.

Jauhilah perilaku menyimpang tersebut agar kehidupanmu tetap

sehat.

Budaya Hidup Sehat

(Sumber: www.pusat_kesehatan.blog.plasa.com)

124

Penjas Orkes

untuk SD/MI Kelas VI

Kata Kunci

- Seksual

- Rokok

- Narkoba

- Perilaku

- Obat

- Bahaya

Peta Konsep

Pelecehan

Seksual

Antinarkoba

Budaya Hidup

Sehat

Pelajaran 12

Budaya Hidup Sehat

125

A

Cara Menolak Menggunakan Narkoba

Agar bisa menolak dengan tegas terhadap narkoba, kamu harus mengenal

terlebih dulu jenis-jenis narkoba dan mengenal bahaya yang ditimbulkannya.

1

Mengenal Beberapa Jenis Narkoba

Narkoba adalah narkotika dan obat terlarang. Narkotika sendiri merupakan

obat yang diperoleh dari beberapa jenis tanaman, yang terdiri atas.

a.

Opiat

yaitu bahan-bahan yang berasal dari tanaman

pevaver

atau

tanaman candu. Bahan-bahan yang diperoleh dan disalahgunakan

adalah:

1)

candu

2)

morfin

3)

heroin

4)

codein

b.

Cocain

atau

coca

yang berasal dari tanaman

Erythoraxlon coca

.

c.

Ganja atau disebut juga Mariyuana berasal dari tumbuhan

Canbis sa-

tiva

yang termasuk tanaman perdu.

2

Obat berbahaya

Yang dimaksud obat berbahaya dan sering disalahgunakan adalah obat

yang mempunyai efek dapat memengaruhi atau mengubah mental dan tingkah

laku orang yang memakainya. Obat ini disebut golongan obat psikotropika.

Obat-obatan tersebut dapat menimbulkan ketergantungan fisik maupun men-

tal. Obat psikotropika yang sering digunakan adalah:

a.

obat-obat perangsang susunan saraf pusat (stimulasi),

b.

obat-obat penekan susunan saraf pusat (depresan).

Ciri-ciri anak yang berisiko melakukan penyalahgunaan obat.

-

Cepat bosan, murung, dan merasa ketakutan.

-

Mudah kecewa dan cenderung mengamuk serta merusak.

-

Tidak sabar.

-

Selalu menentang.

-

Berperilaku menyimpang pada usia dini, misalnya mencuri, berhenti

sekolah, merokok, dan sebagainya.

-

Adanya keterbelakangan mental.

126

Penjas Orkes

untuk SD/MI Kelas VI

Kegiatan 12A

B

Mengenal Perilaku Pelecehan Seksual

Pelecehan seksual adalah perilaku yang menyimpang dari norma-norma

sosial sekitar. Pelecehan seksual dapat berbentuk kata-kata misalnya melecehkan

bentuk fisik seseorang, biasanya ditujukan kepada perempuan. Dalam bentuk

gambar, misalnya memperlihatkan gambar-gambar porno. Dalam bentuk simbol,

contohnya mengedipkan sebelah mata, dengan tangan yang ditujukan mengajak

atau menunjukkan terhadap sesuatu.

Dalam bentuk sentuhan. Bentuk sentuhan ini yang nyata dikatakan sebagai

pelecehan seksual dan sentuhan yang dimaksud adalah sentuhan terhadap

bagian tubuh yang menjadikan orang yang disentuh merasa tidak nyaman,

1.

Coba sebutkan jenis narkoba apa saja yang kamu ketahui!

2.

Sebutkan ciri-ciri orang yang telah kecanduan narkoba!

3.

Setelah kamu tahu ciri-ciri pecandu narkoba, bagaimana sikapmu

terhadap orang tersebut?

Gambar 12.1

Ilustrasi berbahayanya penggunaan narkoba

Penggunaan narkotika dan obat terlarang secara terus-menerus akan

menimbulkan keracunan bahkan kematian.

Pelajaran 12

Budaya Hidup Sehat

127

Kegiatan 12B

1.

Menurutmu, apa yang disebut pelecehan seksual?

2.

Coba sebutkan, menurutmu bagaimana menghindari pelecehan sek-

sual?

misalnya mengelus-ngelus punggung, pipi, pantat atau bagian dada. Perilaku

menyimpang tersebut jika dibiarkan akan mengarah kepada kejahatan seksual.

Pelecehan seksual tidak hanya dilakukan terhadap orang lain, bisa juga

dilakukan terhadap diri sendiri, misalnya menonton film porno, membaca dan

melihat-lihat buku porno, mengkhayal tentang seks.

Cara untuk menghindari kegiatan pelecehan seksual kepada diri sendiri

misalnya dengan mengikuti kegiatan olahraga, berkelompok dengan teman, dan

sebagainya. Sedangkan untuk menghindari kegiatan pelecehan seksual kepada

orang lain, di antaranya dengan tidak memilih seorang teman saja, menghargai

fisik orang lain dan memikirkan kata-kata yang akan kita kemukakan.

Narkoba sangat berbahaya bagi kesehatanmu.

Jangan sekali-kali mencoba, kalau sudah

kecanduan tidak akan bisa sembuh total.

Kenalilah perilaku pelecehan seksual kemudian

jauhilah!

Rangkuman

-

Narkoba adalah narkotika dan obat terlarang.

-

Narkotika berasal dari beberapa tanaman, seperti opiat, kokain, dan

ganja.

-

Obat berbahaya artinya obat yang memiliki efek negatif terhadap tubuh.

-

Pelecehan seksual adalah perilaku menyimpang dari norma-norma

yang ada.

128

Penjas Orkes

untuk SD/MI Kelas VI

Pelatihan 12

A.

Pilihlah satu jawaban yang benar! Tulis jawabannya di buku tugasmu!

1.

Obat-obatan yang diperoleh dari opiat, cocain, dan ganja adalah ....

a.

narkotika

c.

psikotoprika

b.

morfin

d.

miras

2.

Bahan yang berasal dari tanaman candu adalah ....

a.

codein

c.

heroin

b.

opiat

d.

morfin

3.

Ganja disebut juga ....

a.

morfin

c.

mariyuana

b.

heroin

d.

miras

4.

Ganja berasal dari tumbuhan ....

a.

Oryza sativa

c.

Coconut

b.

Erythoraxion coca

d.

Canbis sativa

5.

Obat berbahaya yang dapat memengaruhi mental atau tingkah laku orang

yang memakainya disebut golongan obat ....

a.

narkotika

c.

psikotoprika

b.

morfin

d.

miras

6.

Ciri-ciri anak yang menyalahgunakan obat,

kecuali ....

a.

cepat bosan dan murung

c.

suka menentang

b.

suka mengamuk

d.

banyak teman

7.

Pelecehan seksual berupa simbol, contohnya ....

a.

memperlihatkan gambar porno

b.

menyentuh bagian tubuh

c.

mengedipkan mata

d.

melecehkan

-

Pelecehan seksual bisa berupa kata-kata, juga bisa berupa bentuk

fisik.

-

Pelecehan seksual tidak hanya dilakukan terhadap orang lain, juga

bisa dilakukan terhadap diri sendiri.

Pelajaran 12

Budaya Hidup Sehat

129

8

Bahaya penyalahgunaan narkoba di antaranya adalah ....

a.

badan jadi kegemukan

b.

organ-organ tubuh akan terganggu

c.

dapat berpikir jernih

d.

mudah mengendalikan diri

9.

Ciri-ciri kecanduan narkoba adalah ....

a.

sering haus

c.

badan bugar

b.

depresi

d.

nafsu makan meningkat

10.

Berikut adalah faktor-faktor yang menyebabkan penyalahgunaan narkoba,

kecuali

....

a.

lingkungan yang mendukung untuk menggunakan narkoba

b.

ajakan teman yang pecandu

c.

mencoba-coba narkoba

d.

pergaulan yang baik dan sehat

11.

Penyalahgunaan narkoba merupakan tindakan kriminal karena ....

a.

akan mendapat hukuman ringan

b.

merusak masa depan dan kehidupan pemakainya

c.

dapat menimbulkan kecanduan

d.

tidak begitu membahayakan

12.

Tindakan pelecehan seksual antara lain berbentuk ....

a.

hanya perbuatan fisik

b.

secara perkataan dan perbuatan fisik

c.

hanya berupa kata-kata

d.

semua salah

13.

Korban pelecehan seksual biasanya mengalami ....

a.

rasa senang

c.

trauma yang berat

b.

rasa malas

d.

perasaan biasa-biasa saja

14.

Untuk menghindari perlakuan pelecehan seksual, kaum perempuan sebaiknya

....

a.

memakai rok mini

c.

berpakaian seksi

b.

sering berada di tempat sepi

d.

berpakaian sopan

15.

Perilaku pelecehan seksual termasuk perbuatan ....

a.

yang wajar

c.

tidak melanggar hukum

b.

kriminal

d.

yang

biasa aja

130

Penjas Orkes

untuk SD/MI Kelas VI

B.

Isilah soal berikut! Tulis jawabannya di buku tugasmu!

1.

Bila ada orang yang menawari kita permen yang di dalamnya terdapat obat-

obatan terlarang, maka sikap kita sebaiknya ....

2.

Cocain

atau

coca

berasal dari tanaman ....

3.

Morfin masuk ke dalam klasifikasi ....

4.

Olahraga merupakan cara untuk menghindari pelecehan seksual kepada

....

5.

Orang yang melakukan pelecehan seksual harus ....

C.

Jawablah pertanyaan berikut ini! Tulis jawabannya di buku tugasmu!

1.

Apa kepanjangan dari narkoba?

2.

Narkotika berasal dari beberapa tanaman, coba sebutkan!

3.

Apa yang disebut obat terlarang?

4.

Berupa apa pelecehan seksual itu?

5.

Apa yang disebut pelecehan seksual?

Pelatihan Akhir Semester 2

131

Pelatihan Akhir Semester 2

A.

Pilihlan satu jawaban yang benar! Tulis jawabannya di buku tugasmu!

1.

Lari, lompat, dan lempar termasuk pada cabang olahraga ....

a.

permainan

c.

aquatik

b.

bela diri

d.

atletik

2.

Pengoperan tongkat pada lari estafet terjadi di tempat...

a.

start

c.

wesel zone

b.

finish

d.

lari

3.

Penangkap bola dalam permainan

softball

disebut ....

a.

pitcher

c.

batter

b.

catcher

d.

inning

4.

Nomor lari estafet yang sering dilombakan adalah ....

a.

4 x 50 meter dan 4 x 100 meter

b.

4 x 100 meter dan 4 x 200 meter

c.

4 x 100 meter dan 4 x 300 meter

d.

4 x 100 meter dan 4 x 400 meter

5.

Kemampuan untuk menempuh jarak dalam waktu yang singkat adalah ....

a.

kekuatan

c.

daya tahan

b.

kelentukan

d.

kecepatan

6.

Latihan harus berkesinambungan, artinya ....

a.

teratur

c.

meningkat

b.

terus-menerus

d.

kontinyu

7.

Lari menempuh jarak 1 kilometer dapat meningkatkan ....

a.

kecepatan

c.

daya tahan

b.

kelentukan

d.

kekuatan

8.

Aktivitas jasmani menimbulkan aneka ... pada tubuh.

a.

peruba

han

c.

kelelahan

b.

perpanjangan

d.

penyakit

9.

Sebelum melakukan meroda gerakan yang harus dikuasai adalah gerakan

....

a.

hand stand

c.

roll

belakang

b.

roll

depan

d.

salto

10.

Tumpuan gerakan meroda adalah ....

a.

tangan

c.

tangan dan kaki

b.

kaki

d.

kepala

132

Penjas Orkes

untuk SD/MI Kelas VI

11.

Sikap berdiri dengan tangan bertujuan untuk melatih ....

a.

kelenturan

c.

kekuatan

b.

keseimbangan

d.

kelincahan

12.

Gerakan mendarat yang baik ketika melakukan gerakan melompati peti/

teman adalah ....

a.

mendarat dengan kaki kanan

b.

mendarat dengan kaki kiri

c.

mendarat dengan kedua kaki

d.

tangan membantu pendaratan

13.

Gerakan pemanasan dilakukan ... gerakan inti.

a.

sebelum

c.

setelah

b.

selama

d.

bersamaan

14.

Salah satu unsur penting dalam gerak ritmik yaitu ....

a.

kekuatan

c.

keserasian

b.

kecepatan

d.

keseimbangan

15.

Olahraga yang mengutamakan gerakan indah dan lincah adalah ....

a.

renang

c.

boxer

b.

tinju

d.

senam

16.

Hal yang perlu diperhatikan ketika melakukan senam irama beregu adalah

....

a.

gerakan mandiri

c.

ketepatan gerak

b.

kecepatan gerak

d.

kekompakkan gerak

17.

Renang gaya katak disebut juga gaya ....

a.

dada

c.

kupu-kupu

b.

bebas

d.

punggung

18.

Gerakan tangan ketika melakukan gaya dada adalah ....

a.

kedua tangan lurus ke depan dilanjutkan dengan gerakan mendayung

b.

gerakan ke depan dan ke samping

c.

gerakan ke depan dan ke bawah

d.

gerakan lurus ke depan bergantian

19.

Pada renang gaya dada ketika mengeluarkan napas adalah pada saat ....

a.

kedua tangan ke depan

c.

kepala berada di atas air

b.

gerakan kaki

d.

kepala berada di bawah air

20.

Sikap yang baik dalam menjaga keselamatan di air adalah ....

a.

berlatih di tempat dalam

b.

mengabaikan peraturan

c.

berlatih sendirian tanpa ditemani orang yang sudah mahir

d.

mengetahui kemampuan diri

Pelatihan Akhir Semester 2

133

21.

Hal yang harus diutamakan dalam penjelajahan di alam bebas adalah ....

a.

kesehatan

c.

ketentraman

b.

keselamatan

d.

kesenangan

22.

Di bawah ini adalah wujud cinta lingkungan,

kecuali ....

a.

memelihara tanaman

c.

menanam pohon

b.

membuang sampah di tong

d.

menebang pohon

23.

Alat yang paling penting dibawa ketika melakukan penjelajahan adalah ....

a.

kompas

c.

payung

b.

stopwatch

d.

satu tangan

24.

Selama di perjalanan kita harus mematuhi ....

a.

peraturan lalu

lintas

c.

guru

b.

teman

d.

intruksi dan prosedur

25.

Obat-obatan yang diperoleh dari opiat, cocain, dan ganja adalah ....

a.

narkotika

c.

psikotoprika

b.

morfin

d.

miras

B.

Isilah soal berikut! Tulis jawabannya di buku tugasmu!

1.

Visual adalah pengoperan tongkat dengan cara ....

2.

Daya tahan ialah kemampuan untuk ....

3.

Lari 1 kilometer merupakan salah satu bentuk latihan untuk meningkatkan

....

4.

Tumpuan gerakan meroda adalah ....

5.

Berlari, melompat ke depan, berjalan, dan mengguling termasuk gerak ....

6.

Posisi badan renang gaya dada adalah ....

7.

Luncuran pada gaya dada terjadi pada saat gerakan ....

8.

Tujuan penjelajahan di alam bebas adalah ....

9.

Kegiatan penjelajahan alam bebas dapat dibuat dalam bentuk ....

10.

Olahraga merupakan cara untuk menghindari pelecehan seksual kepada

....

C.

Jawablah pertanyaan berikut ini! Tulis jawabannya di buku tugasmu!

1.

Jelaskan perbedaan jalan dan lari!

2.

Apa yang dimaksud dengan daya tahan?

3.

Apa yang kalian ketahui tentang istirahat?

4.

Apa yang menjadi tumpuan saat melakukan gerakan meroda?

5.

Kemampuan apa yang harus dikuasai sebelum melakukan gerakan

meroda?

134

Penjas Orkes

untuk SD/MI Kelas VI

6.

Sebutkan 3 manfaat latihan SKJ usia dini!

7.

Jelaskan perbedaan lokomotor dan nonlokomotor!

8.

Bagaimana cara pengambilan napas pada renang gaya dada?

9.

Peralatan apa saja yang harus dipersiapkan untuk penjelajahan alam bebas?

10.

Tulis 3 kegiatan sebagai perwujudan cinta lingkungan?

Pelatihan Akhir Semester 2

135

Daftar Pustaka

Badan Standar Nasional Pendidikan. 2006.

Standar Kompetensi dan Kompetensi

Dasar Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan.

Jakarta: Badan

Standar Nasional Pendidikan (BSNP).

Departemen Pendidikan Nasional. 2002.

Pedoman Tenis Meja, Pedoman Voli

Mini, Pedoman Tenis Mini, Pedoman Senam, Pedoman Sepak Takraw:

Edisi IV.

Jakarta: Dirjen Dikdasmen-Direktorat Pendidikan TK/SD.

Departemen Pendidikan Nasional. 2002.

Sepak Bola Mini, Pedoman Renang

untuk Club, Olahraga Usia Dini Sekolah Dasar: Edisi VI.

Jakarta: Dirjen

Dikdasmen-Direktorat Pendidikan TK/SD.

Hawari, Dadang. 2006.

Penyalahgunaan dan Ketergantungan Narkotika, Alkohol,

dan Zat Adiktif.

Jakarta: Balai Penerbit FKUI.

Ibrahim, Rusli. 2001.

Landasan Psikologis Pendidikan Jasmani di Sekolah Dasar.

Jakarta: Departemen Pendidikan Nasional-Direktorat Jenderal Olahraga.

Kurniadi, Deni dan Apit Parta Kusuma. 2008.

Arena dan Juara.

Bandung: Thursina.

Lutan, Rusli. 2001.

Asas-asas Pendidikan Jasmani, Pendekatan Pendidikan

Gerak di Sekolah Dasar.

Jakarta: Departemen Pendidikan Nasional-

Direktorat Jenderal Olahraga.

Lutan, Rusli. 2002

Menuju Sehat Bugar

Jakarta: Depdiknas-Dirjen Dikdasmen-

Bekerjasama dengan Dirjen Olahraga.

Mahendra, Agus. 2003.

Pembelajaran Senam di Sekolah Dasar, Sebuah

Pendekatan Pembinaan Pola Gerak Dominan.

Jakarta: Depdiknas-

Dirjen Dikdasmen-Dirjen Olahraga.

Pusat Kurikulum-Balitbang Depdiknas. 2002.

Kegiatan Belajar Mengajar

Kurikulum Berbasis Kompetensi.

Jakarta: Pusat Kurikulum-Balitbang

Depdiknas.

Pusat Kurikulum-Balitbang Depdinas. 2003.

Orientasi Umum Kurikulum Berbasis

Kompetensi.

Jakarta: Pusat Kurikulum-Balitbang Depdiknas.

Pusat Pengembangan Kualitas Jasmani. 2001.

Pedoman Penyelenggaraan dan

Modul Pendidikan Keterampilan Hidup Sehat.

Jakarta:

Depdiknas-

dengan (UNICEF) Indonesia.

Daftar Pustaka

135

136

Penjas Orkes

untuk SD/MI Kelas VI

Saputra, Yudha M. 2003.

Pembelajaran Atletik di Sekolah Dasar Sebuah

Pendekatan Pembinaan Gerak Dasar Melalui Permainan.

Jakarta:

Depdiknas-Dirjen Dikdasmen- Bekerjasama dengan Dirjen Olahraga.

Subroto, Toto. 2003.

Pembelajaran Keterampilan dan Konsep Olahraga di Sekolah

Dasar.

Jakarta: Depdiknas-Dirjen Dikdasmen-Bekerjasama dengan

Dirjen Olahraga.

Suherman, Adang. 2001.

Evaluasi Pendidikan Jasmani, Asesmen Alternatif

terhadap Kemajuan Belajar Siswa Sekolah Dasar.

Jakarta: Departemen

Pendidikan Nasional-Dirjen Dikdasmen-Direktorat Jenderal Olahraga.

Suryana, E dan Adang Suherman. 2003.

Pembelajaran Renang di Sekolah Dasar.

Jakarta: Depdiknas-Dirjen Dikdasmen-Dirjen Olahraga.

Syahara, Sayuti. 2002.

Pedoman Melatih Olahraga bagi Guru Sekolah Dasar.

Jakarta: Departemen Pendidikan Nasional-Direktorat Jenderal Olahraga.

id.wikipedia.org

www.articlesnatch.com

http://www.koni.or.id/index.php/section/koni/chapter

national_sports_federations/title/Induk_Organisasi_Cabang_Olahraga

http://www.newsindo.com/suratkabar/a/org.shtml

136

Daftar Pustaka

Pelajaran 12

Budaya Hidup Sehat

137

Glosarium

Aktivitas

= keaktifan, kegiatan

Atletik

= cabang olahraga (terutama yang dilakukan di luar dan

memerlukan kekuatan, ketangkasan, dan kecepatan),

terdiri atas nomor-nomor lari, jalan, lompat, dan lempar

Bahaya

= mendatangkan kecelakaan

Berirama

= memakai irama, dengan irama

Budaya

= pikiran, akal budi, adat-istiadat

Dinamis

= penuh tenaga dan semangat atau dalam keadaan

bergerak

Efisien

= tapat atau sesuai dengan tidak membuang-buang waktu

Imunisasi

= pengimunan atau pengebalan terhadap penyakit

Jasmani

= tubuh, badan

Kangkang

= j

arak antara kaki kanan dan kaki kiri

Kebugaran

= sehat

dan segar

Keseimbangan

= keadaan seimbang

Ketangkasan

= kecepatan, kecekatan, kepandaian

Kombinasi

= gabungan beberapa hal

Kontraksi

= pengerutan, penegangan, pengerasan otot

Koordinasi

= mengatur kegiatan agar tidak simpang siur

Kreativitas

= kemampuan untuk mencipta

Lentuk

= tidak kaku atau mudah digerak-gerakkan

Lentur

= tidak kaku atau mudah digerak-gerakkan

Lingkungan

=

daerah atau kawasan yang termasuk di dalamnya

Lokomotor

= bergerak berpindah tempat

Mendemontrasikan

=

memperagakan, mempertontonkan, mempertunjukkan

Nonlokomotor

=

bergerak dengan tidak berpindah tempat

Pelemasan

=

proses membuat tidak kaku

Penjelajahan

=

proses penelusuran

Peregangan

=

proses meregangkan

Ritmik

= berirama, dengan

langkah yang berirama

Glosarium

137

138

Penjas Orkes

untuk SD/MI Kelas VI

Seksual

= berkenaan dengan jenis kelamin

Sportivitas

= sikap

adil atau jujur terhadap lawan

Statis

= dalam keadaan diam atau tidak bergerak

Teknik

= cara melakukan sesuatu

Variasi

= tindakan atau hasil perubahan dari keadaan semula

138

Glosarium

Pelajaran 12

Budaya Hidup Sehat

139

Indeks

Indeks

139

A

Atletik 1, 2, 11, 14, 17, 59, 60, 68,

70, 73135, 137, 140

G

Gerak Ritmik 39, 40, 41, 42, 44,

45, 47, 99

H

Handstand 34, 93, 91

I

Inning 64, 63, 74

K

Kekuatan Otot 21, 27, 94

Kelincahan 4, 19, 21, 23, 27, 79, 86

Kesegaran Jasmani 3, 97, 101, 102,

104, 146

Kontraksi 137

M

Minuman Keras 51

P

Pelecehan Seksual 123, 126, 127

Penjelajahan 115, 117, 120, 137

Peregangan 32, 33, 37, 77, 78, 80,

81, 82, 86

R

Renang 107, 108, 109, 111, 112,

135, 140

Rounders 3, 4, 16, 61, 74

S

Senam Ketangkasan 33

Sepak Bola 3, 135, 141

Sit Up 77, 78, 83, 84, 86

Softball 3, 4, 6, 16, 61, 63, 64, 74,

73

T

Teknik Dasar 2, 4, 8, 12, 16, 60,

65, 68, 74, 108, 107, 109, 112

V

Variasi 40, 42, 43, 44, 45, 47, 102,

103, 138

140

Penjas Orkes

untuk SD/MI Kelas VI

Lampiran

Induk Organisasi Olahraga di Indonesia

No.

Lambang

Nama Organisasi dan Alamat

1.

Olahraga air

Persatuan Renang Seluruh Indonesia (PRSI)

Stadion Gelora Bung Karno Senayan, Jakarta 10270

2.

Atletik

Persatuan Atletik Seluruh Indonesia (PASI)

Jalan Asia-Afrika 18-19 Madya Stadium, Senayan,

Jakarta - 10270

3.

Panahan

Persatuan Panahan Indonesia (PERPANI)

JL. Pintu VII Lapangan Panahan Gelora Bung Karno Senayan,

Jakarta

4.

Bulu Tangkis

Persatuan Bulutangkis Seluruh Indonesia (PBSI)

Jl Damai Raya, Kelurahan Cipayung, Kec. Cipayung,

Jakarta Timur - 13840

5.

Baseball

Perserikatan Bisbol dan Sofbol Amatir Seluruh Indonesia

(PERBASASI)

Wisma Kosgoro Bldg. 14th Fl. Jl. M.H. Thamrin 53,

Jakarta 10350

6.

Bola Basket

Persatuan Bola Basket Seluruh Indonesia (PERBASI)

Basketball Hall, Gedung Basket KONI, Pusat Pintu 1

Senayan, 10270 Jakarta

7.

Tinju

Persatuan Tinju Amatir Indonesia (PERTINA)

Gd. Direksi Gelora Bung Karno Lt. 8

Jl. Pintu I Senayan, Jakarta Pusat

8.

Olahraga Sepeda

Ikatan Sport Sepeda Indonesia (ISSI)

Kanselary KONI Pusat

Stadion Bung Karno - Senayan

140

Lampiran

Pelajaran 12

Budaya Hidup Sehat

141

8.

Berkuda

Persatuan Olahraga Berkuda Seluruh Indonesia

(PORDASI)

Gedung PORDASI

Jl. Pulo Mas Raya No. 1, Jakarta 13210

9.

Anggar

Persatuan Anggar Seluruh Indonesia (IKASI)

Kanselarij Stadion Utama Pintu VI Senayan, Jakarta Pusat

10.

Sepak Bola

Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia (PSSI)

Stadion Utama Gelora Bung Karno Pintu X-XI, Senayan

P.O.Box 2305 JAKARTA 10023

11.

Senam

Persatuan Senam Indonesia (PERSANI)

Gd. Lat. Senam Gelora Bung Karno

Jl. Pintu I Stadion Tenis Senayan, Jakarta 10270

12.

Judo

Persatuan Judo Seluruh Indonesia (PJSI)

Gedung Direksi Pelaksana Gelora Bung Karno Lantai 2

Jl. Pintu I Senayan, Jakarta

13.

Dayung

Persatuan Olahraga Dayung Seluruh Indonesia (PODSI)

Jl. Gunung Sahari No. 2 Ancol, Jakarta Utara

14.

Berlayar

Persatuan Olahraga Layar Seluruh Indonesia (PORLASI)

Gedung Direksi Gelora Bung Karno

Jl. Pintu I Senayan, Jakarta 10270

15.

Menembak

Persatuan Menembak dan Berburu Indonesia (PERBAKIN)

Lapangan Tembak Gelora Bung Karno

Jl. Gelora Senayan, Jakarta 10270

16.

Tenis Meja

Persatuan Tenis Meja Seluruh Indonesia (PTMSI)

Gd. Direksi Gelora Bung Karno Lt. 8

Jl. Pintu I Senayan, Jakarta 10270

17.

Taekwondo

Taekwondo Indonesia (TI)

Kanselarij KONI (Stadion Utama)

Pintu I Senayan, Jakarta Pusat

Lampiran

141

142

Penjas Orkes

untuk SD/MI Kelas VI

18.

Tenis

Persatuan Tennis Lapangan Seluruh Indonesia (PELTI)

Stadion Tennis Senayan Jakarta 10270

19.

Bola Voli

Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia (PBVSI)

Gedung Voli Jl. Asia Afrika Senayan, Jakarta

20.

Gulat

Persatuan Gulat Amatir Seluruh Indonesia (PGSI)

Gd. Direksi Gelora Bung Karno Lt. 8

Jl. Pintu I Senayan, Jakarta Pusat

21.

Binaraga

Persatuan Angkat Berat dan Binaraga Seluruh Indonesia

(PABBSI)

Kanseleray

Stadion Utama Senayan, Jakarta-10270

22.

Catur

Persatuan Catur Seluruh Indonesia (PERCASI)

Kanselarij KONI Pusat Pintu IV

Stadion Utama Gelora Bung Karno Senayan,

Jakarta Pusat 10270

23.

Sepak Takraw

Persatuan Sepak Takraw Seluruh Indonesia (PSTI)

Gelanggang Mahasiswa Soemantri Bojonegoro

Jl. HR. Rasuna Said Kav C-22 Kuningan,

Jakarta Selatan 12920

24.

Panjat Tebing

Federasi Panjat Tebing Indonesia (FPTI)

Sekretariat : d/a Datasemen Teknik SAT 81

Gultor Kopassus Cijantung, Jakarta Timur

25.

Sport Dance

Sport Dance (IODI)

Jl. Sumbawa No. 33, Gondangdia, Jakarta Pusat

26.

Motor

Ikatan Motor Indonesia (IMI)

Stadion Tenis Sayap Kanan Senayan

Jl. Pintu I Senayan, Jakarta 11048

27.

Squash

Persatuan Squash Indonesia (PSI)

Jl. Senayan No. 61 Blok S Kebayoran Baru, Jakarta 12180

142

Lampiran

Pelajaran 12

Budaya Hidup Sehat

143

28.

Ski Air

Persatuan Ski Air Seluruh Indonesia (PSASI)

Gd. Direksi Gelora Bung Karno Lt. 8

Jl. Pintu I Senayan, Jakarta Pusat

29.

Drum Band

Persatuan Drum Band Indonesia (PDBI)

Kanselarij KONI Pusat (Stadion Utama) Pintu VI Senayan,

Jakarta Pusat

30.

Sepatu Roda

Persatuan Olahraga Sepatu Roda Seluruh Indonesia

(PERSEROSI)

Manggala Wanabakti Lt. 2, Ruang 205

Jl. Gatot Subroto, Jakarta 10270

31.

Selam

Persatuan Olahraga Selam Seluruh Indonesia (POSSI)

32.

Karate

Federasi Olahraga Karate-do Indonesia (FORKI)

Gedung Direksi Gelora Bung Karno Lt.8

Jl. Pintu I Senayan, Jakarta Pusat

33.

Boling

Persatuan Boling Indonesia (PBI)

Gd. Direksi Gelora Bung Karno Lt. 8

Jl. Pintu I Senayan, Jakarta Pusat

34.

Biliar

Persatuan Olahraga Biliar Seluruh Indonesia (POBSI)

Pintu VII Stadion Utama

Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta 10270

35.

Golf

Persatuan Golf Indonesia (PGI)

Gd. Direksi Gelora Bung Karno Lt. 2

Jl. Pintu I Senayan, Jakarta Pusat

Lampiran

143

144

Penjas Orkes

untuk SD/MI Kelas VI

36.

Kempo

Persaudaraan Bela Diri Kempo Indonesia (PERKEMI)

Kanselery KONI Pusat

Pintu VI (VIP Timur) Stadion Utama Gelora Bung Karno

Jakarta 10270

37.

Wartawan

Seksi Wartawan Olahraga Persatuan Wartawan Indonesia

(SIWO PWI)

Jl. Kebon Sirih No. 34 Jakarta

38.

Aero Sport

Federasi Aero Sport Indonesia (FASI)

Bandara Halim Perdanakusuma

Lt. Dasar Kamar No. 32, Jakarta

39.

Kartu

Gabungan Bridge Seluruh Indonesia (GABSI)

Stadion Utama Gelora Bung Karno (VIP Barat)

Jl. Pintu I Senayan, Jakarta

40.

Pencak Silat

Ikatan Pencak Silat Indonesia (IPSI)

Padepokan Pencak Silat Indonesia

Jl. Taman Mini I, TMII Jakarta Timur 13560

Induk Organisasi Kesehatan di Indonesia

No. Nama Organisasi & Alamat

1.

Ikatan Dokter Indonesia (IDI)

Jl. Samratulangi No. 29Jakarta Pusat

2

Perhimpunan Dokter Paru Indonesia (PDPI)

SMF Paru RS PersahabatanJI Persahabatan Jakarta 13230

3

Perhimpunan Dokter Spesialis Patologi Indonesia (IAPI)

Bagian Patologi Anatomik FKUIJl Salemba Raya No. 6-Jakarta 10002

4

Perhimpunan Ahli Telinga Hidung dan Tenggorok (PERHATI)

Bagian SMF/THT FKUI/RSCMJl. Diponegoro 71-Jakarta Pusat

144

Lampiran

Pelajaran 12

Budaya Hidup Sehat

145

5

Persatuan Ahli Penyakit Dalam Indonesia (PAPDI)

Bagian Penyakit Dalarn FKUI/RSCMJI. Salemba 6 -Jakarta Pusat 10430

6

Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)

Bagian Ilmu Kesehatan Anak FKUI/RSCMJI. Salemba 6-Jakarta 10430

7

Ikatan Ahli Bedah Indonesia (IKABI)

Bagian Ilmu Bedah FKUI /RSCM Jl. Diponegoro 71 Jakarta Pusat Jakarta

10430

8

Perkumpulan Ahli Bedah Orthopedi Indonesia (PABOI)

Subbagian Bedah Orthopad FKUI/RSCM Jl. Diponegoro No. 71-Jakarta

10430

9

Perhimpunan Dokter Spesialis Mata Indonesia (PERDAMI)

Bagian Ilmu Penyakit Dalam FKUI/RSCM JI. Salemba No. 6-Jakarta

10430

10

Perhimpunan Dokter Spesialis Radiologi Indonesia (PDSRI)

Unit Radioterapi RSCM/FKUI Jl. Diponegoro 71 Jakarta 10430

11

Perhimpunan Obstetri dan Ginekologi Indonesia (POGI)

JI. Raden Saleh No. 49 Jakarta 10330

12

Perhimpunan Dokter Spesialis Kulit & Kelamin Indonesia (PERDOSKI)

Bagian SMF I.P Kulit & Kelamin FKUI/RSCM JI. Diponegoro 71 Jakarta

Pusat 10320

13

Persatuan Dokter Spesialis Kardiovaskuler Indonesia (PERKI)

RS Jantung Harapan Kita, Lt 8 Kmr 2807Jl. S Parman Kav. 87 Jakarta

11420

14

Ikatan Ahli Urologi Indonesia (IAUI)

Subbag Urologi Bagian Ilmu Bedah FKUI/RSCM Jl. Diponegoro 71

Jakarta 10430

15

Ikatan Dokter Spesialis Anestesi Indonesia (IDSAI)

Bagian Anestesi FKUI/RSCMJl. Diponegoro 71 Jakarta Pusat 10320

16

Perhimpunan Spesialis Ahli Bedah Saraf Indonesia (PERSPEBSI)

Fakultas Kedokteran Univ. Padjadjaran JI. Pasteur No. 38 Bandung

17

Perhimpunan Dokter Spesialis Jiwa Indonesia (PDSKJI)

Bagian Ilmu Penyakit Jiwa FKUI/RSCM Jl. Diponegoro 71 Jakarta Pusat

18

Perhimpunan Dokter Spesialis Saraf Indonesia (PERDOSSI)

Bagian Neurologi FKUI/RSCM Jl. Salemba Raya No. 6 Jakarta Pusat

10530

Lampiran

145

146

Penjas Orkes

untuk SD/MI Kelas VI

19

Perhimpunan Dokter Spesialis Rehabilitasi Medik Indonesia (PER-

DOSRI)

Unit Rehabilitasi Medik RSCM Jl. Diponegoro 71Jakarta Pusat 10430

20

Perhimpunan Dokter Spesialis Bedah Plastik Indonesia (PERAPI)

Klinik Bedah Plastik Estetika Lt. II Dr. Cipto Mangunkusumo Jl.

Diponegoro 71Jakarta-Pusat 10430

21

Perhimpunan Ahli Mikrobiologik Klinik Indonesia (PAMKI)

Jl. Pegangsaan Timur 16Jakarta Pusat

22

Perhimpunan Dokter Forensik Indonesia (PDFI)

Bag. Kedokteran Forensik dan Medikolegal FKUI Jl.Salemba Raya No:6

Jakarta

23

Perhimpunan Dokter Fisiologi Patologi Klinik Indonesia (PATKLIN)

T.JPF Patologi Kliriik RSCMJl. Diponegoro No. 71 Jakarta

24

Perhimpunan Dokter Ahli Farmakologi Kedokteran Indonesia

(PERDAFKI)

Bag. Farmakologi FKUI/RSCM Jl. Salemba No. 6 Jakarta Pusat

25

Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga (PDSKO)

Jl. Pusat Kesegaran Jasmani dan Rekreasi Departemen Pendidikan

Nasional -Gedung C Lantai 18 Jl. Jendral Sudirman - Senayan Jakarta

Selatan

26

Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Penerbangan Indonesia

(PERDOSPI)

Gedung LAKESPRA Saryanto Jl. MT. Haryono Kav. 41 Jakarta Selatan

27

Perkumpulan Gastroenterologi Indonesia (PGI)

Subbagian Gastroenterologi , Bagian Ilmu Penyakit Dalam, FKUI/RSCM

Jl. Diponegoro No. 71 Jakarta 10430

28

Perhimpunan Endoskopi Gastro Intestinal Indonesia (PEGI)

Bagian Ilmu Penyakit Dalam FKUI/RSCM Jakarta Pusat

29

Perhimpunan Indonesia Untuk Pengembangan Bedah Tangan (HIPITA)

Lab/UPF Bedah FK.Unair/RSUD Dr. Sutomo Jl. Dhamahusada No. 6-8

Surabaya

30

Perhimpunan Dokter Farmaseutika Indonesia (PEDFI)

Po. Box 1204 Jakarta 12083

31

Kolese Dokter Keluarga Indonesia (KDKI)

JI. Dr. Sam Ratulangi No. 29 Jakarta Pusat 10350

146

Lampiran

Pelajaran 12

Budaya Hidup Sehat

147

32

Perhimpunan Peneliti Hati Indonesia (PPHI)

Subbagian Hematologi, IPD FKUI/RSCM Jl. Diponegoro No. 71 Jakarta

Pusat

33

Perhimpunan Hematologi & Tranfusi Darah Indonesia (PHTDI)

Subbagian Hematologi - Onkologi Medik Ilmu Penyakit Dalam FKUI/

RSCM Jakarta Pusat

34

Perhimpunan Dokter Kesehatan Kerja Indonesia (IDKI)

Lembaga Kesehatan Penerbangan dan Antariksa Saryanto Jl. MT.

Haryono Kav 41 akarta 12770

35

Ikatan Kedokteran Laser Indonesia (IKLASI)

Rumah Sakit Pluit : Lt. 8 Jl. Raya Pluit Selatan No. 2 Jakarta Utara 14450

36

Perkumpulan Endokrionologi Indonesia (PERKENI)

Subbag. Metabolik Endokrinologi Bag. Peny. Dalam FKUI RSCM Jakarta

Pusat

37

Perhimpunan Nefrologi Indonesia (PERNEFRI)

Subbag. Ginjal dan Hipertensi Bagian IP Penyakit Dalam FKUI/RSCM

Jakarta 10430

38

Perhimpunan Patologi Serviks & Kolkoskopi Indonesia (PPSKI)

Subbag Sitologi Bag. Obsetri & Ginekologi FKUI Jakarta 10430

39

Perhimpunan Dokter Akupunktur Indonesia (PDAI)

KSMF Akupunktur RSCM Jl. Diponegoro 71 Jakarta 10430

40

Perhimpunan Dokter Nuklir Indonesia (PKNI)

JI. Pasir Kaliki No. 192 Bandung 40161

41

Perhimpunan Ultrasonik Kedokteran Indonesia (PUSKI)

Bag. Radiologi FKUI/RSCMJakarta Pusat

42

Perhimpunan Onkologi Indonesia (POI)

JI. Diponegoro 71 Jakarta 10002

43

Perhimpunan Dokter-Dokter Ahli Parasitologi Klinik Indonesia (PAPKI)

Bagian Parasitologi FKUI Jl. Salemba 6 Jakarta Pusat

44

Perhimpunan Kardiologi Anak Indonesia (PERKANI)

Bagian Kardiologi Anak FKUI Jln. Diponegoro 71 Jakarta Pusat

45

Perhimpunan Menopose Indonesia (PERMI)

Subbagian Kebidanan FKUI Jln. Diponegoro 71 Jakarta Pusat

46

Ikatan Keseminatan Kardioserebrovaskuler Indonesia (IKKI)

Subbagian Kardiologi IP Dalam FKUI Jln. Diponegoro 71 Jakarta Pusat

Lampiran

147

148

Penjas Orkes

untuk SD/MI Kelas VI

47

Perhimpunan Kontinentia Indonesia (PERKINA)

Subbagian Urologi Bag OBGYN FKUI Jln.Diponegoro 71 Jakarta Pusat

48

Perhimpunan Trombosis Hemastosis Indonesia (PTHI)

TST FKUI Jln. Diponegoro 71 Jakarta Pusat

49

Perhimpunan Dokter Kedokteran Komunitas dan Kesehatan Masyarakat

Indonesia (PDK3MI)

Bagian Kes Masyarakat FK UNTAR Jln. S. Parman No. 1 Jakarta Pusat

50

Ikatan Bidan Indonesia (IBI)

Jl. Johar Baru V/13D, Kayu Awet Jakarta 10560

51

Ikatan Dokter Ahli Gizi Indonesia (IDAGI)

Bagian Gizi RSCM/FKUI Jln. P. Diponegoro No. 71 Jakarta Pusat

148

Lampiran